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La importancia de tener control de la respiración para la ansiedad
AGA FARMA - 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮 𝗺á𝘀 𝗹𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘆 𝗽𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗼. Las personas respiran de forma involuntaria, pero también es probable que lo hagan de manera ineficiente; muchos adultos solo usan aproximadamente 1/3 de su
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